非常食におすすめのアルファー米

過去の災害の経験からも、非常食としてアルファー米が役立ったという声が多いようです。

お米は日本人なら馴染みのある食品ですし、エネルギー源としても優れています。パンよりも腹持ちがよく、水分も多いため、パンのようにパサパサして食べにくい事はありません。

アルファー米といくつかの缶詰があれば、きちんとした食事とすることができます。最近では五目ご飯など味が付いて、そのまま食べられるものも多いのです。災害用カバンにいくつか入れておいても、乾燥しているごはんのため、非常に軽く持ち運びにも重宝します。

かさばるもの、重いものは災害時に移動する場合に弊害となってしまう事があります。特に女性が持つ災害カバンの場合では軽いほうが断然有利です。

ネット通販で買える非常食セット

ネット通販で非常食を手に入れるなら、ぜひ非常食セットがおすすめです 、必要なものが予めセットになっているため、あれこれ考える必要がありません。非常食セットの他に、カンパン飲料水を多めに購入しておくことをおすすめします。楽天市場などのECモールであれば比較的お得に、非常食セットを購入することができます。

非常食セット

非常食セット

必要なものがすべてそろっている非常食セットです。とりあえずこれを1〜2個備蓄しておきましょう。

カンパン

カンパン

長期間保存のできるビスケット上のカンパンです。日持ちも腹持ちもよいので非常食としては定番中の定番となっています。


飲料水

飲料水

飲料水の備蓄は、40L以上はしておきましょう。通販であれば、重い荷物を運ぶ必要がないので便利です。

防災グッズ

防災グッズ

懐中電灯など、非常時に必要なグッズがセットになったものがおすすめです。防災グッズには賞味期限がないので絶対1セットは用意しておきましょう。


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