非常食の野菜はどうしたら?

非常食で野菜はどうしたら良いのか?

野菜は冷凍保存する事ができますが、災害の時には冷蔵庫も使用でき無いこともありますから、冷凍タイプは災害には向いていません。できれば、乾燥野菜や、缶詰入りの野菜がおススメです。アスパラが入っている缶詰、トマト缶、コーン缶があれば、災害時の野菜不足にも対応する事ができます。缶詰だったら調理しなくてもそのまま食べられるので、災害時には最適です。

また、乾燥野菜は切り干し大根やひじきなどが利用できますが、火を通して調理しなければならない面がデメリットです。カセットガスが有る場合では調理もできるので、多少は用意しておくと良いです。

他にも非常食として売られているアルファ米に野菜がたっぷり入った、五目ごはんタイプもおススメです。

ネット通販で買える非常食セット

ネット通販で非常食を手に入れるなら、ぜひ非常食セットがおすすめです 、必要なものが予めセットになっているため、あれこれ考える必要がありません。非常食セットの他に、カンパン飲料水を多めに購入しておくことをおすすめします。楽天市場などのECモールであれば比較的お得に、非常食セットを購入することができます。

非常食セット

非常食セット

必要なものがすべてそろっている非常食セットです。とりあえずこれを1〜2個備蓄しておきましょう。

カンパン

カンパン

長期間保存のできるビスケット上のカンパンです。日持ちも腹持ちもよいので非常食としては定番中の定番となっています。


飲料水

飲料水

飲料水の備蓄は、40L以上はしておきましょう。通販であれば、重い荷物を運ぶ必要がないので便利です。

防災グッズ

防災グッズ

懐中電灯など、非常時に必要なグッズがセットになったものがおすすめです。防災グッズには賞味期限がないので絶対1セットは用意しておきましょう。


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